SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • zacznijcie czytac pytania i odpowiadac a nie prawic moraly, bo nie interesuje mnie wasze zdanie czy powinienem co i jak tylko jak to rozpisac...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-07-11 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emm... może nie zauważyłeś ale w tym dziale nie ma praktycznie nic innego jak pytania o sprawdzenie planów. Wystarczy przeczytać. Mam superpump250 size on , nevedex i intra pro (gaspari)-- http://www.sfd.pl/suplementy/ -- tutaj zapytaj o suplementację Oraz o jakas diete (skladniki itp) --- http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html -- tu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-04-26 14:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAS

    Post
    Galeria Zdjęć

    Supermana swego czasu tez lubiłem ale po tym jak zabił go Doomsday i Clark znowu zmartwychwstal to mi sie odechialo tego czytać a tak btw. to lubilem jeszcze bardzo Spideramana

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2003-09-23 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie mi to wazne..

    Post
    Trening w domu

    Dobrze dzieki za wszystko wam ;) ale spokojnie po to jest forum aby pytac. Jak odpowiadanie sprawia ci problem do nie musisz czytac nawet. Pozdro ;p

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2013-02-26 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata treningu Prosba o OCENE

    Post
    Galeria Zdjęć

    chcialbym wrzucic jeszcze jakies zdjecie ale znowu regulamin naruszam nie wiem czemu. czytac chyba nie umiem moze mi ktos wyjasni jak brzmi pkt1 regulaminu bo juz 2 raz 50 dollars kasuje?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2008-11-24 17:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana ręka a chęć treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To zacznij czytać, a nie czekać, aż ci wszystko podadzą na tacy. Boże, co za ludzie. Masz tematy podwieszone. Tutaj na wszystko ci odpowiedzieliśmy, jak ci to nei starcza, to sam się dowiedz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-04-20 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na klatce i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytac umiesz? Napisalem Ci post wyzej co i jak. Odpowiednie dzialy i czytaj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-05-14 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a kto powiedział, że autor ma zamiar jeść to samo przez całe życie? Oczywistym jest, że jak coś mu się znudzi, to wymyśli coś innego. Trzeba umieć czytać między wierszami, a nie tylko to, co bykiem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2014-03-26 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Strzeż się złodzieja" itp. I na koniec - mam rozumieć, że jest to oficjalne oświadczenie klubu (przepraszam - clubu czytaj klabu) sportera oraz filozofia wszyskich jego pracowników? Czyli kliencie miej oko na wszytskie swoje rzeczy bo ktoś, może jeden z pracowników tegoż przybytku pozbawi Cie twojego dobytku jak tylko się odwrócisz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2009-05-01 10:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2004 w USA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sie udalo z robota to tylko twoje szczescie!!!! w rzeczywistosci tak nie ma przyjedz do NYC to zobaczysz realia zycia i przestaniesz ***ac smentow!!! a co do lasek to ****a jak tu mieszkam poltora roku i z tym ze jestem tutaj 9 raz to widzialem pare murzynek co byly fajne a co do portorykanek to chyba cie ***nelo!!!! ty nie masz pojecia jakie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2004-11-17 01:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha jak kto lubi, ja zawsze ryż wcinałem z serem i gites ładnie dajesz z pisaniem musze co chwile odswierzac zeby czytac nowe wypowiedzi Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-20 19:45:20

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2005-08-20 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC THERMO FB VS. WUNIVERSAL TB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny chyba nie myślisz, że mógłbym cały dzień siedzieć przed kompem i czytać twoje bajeczki, jeżeli TFB jest równorzędny lub nawet lepszy od UR jak próbujesz sugerować to możesz to wmawiać przedszkolakom i samemu sobie, TFB jest produktem dobranym przypadkowo i zbyt skąpym w aktywne składniki, a ty zrobisz wszystko żeby go komuś wcisnąć by twoja [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2004-05-19 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak się przyłożysz to możesz dobrze zjechać z wagą do końca tego roku i później budować dobrej jakośći masę lub jechać cały czas mase i przed wakacjami ostrą wycinke zrobić jednak imo jesteś troche młody żeby w ten sposób do tego wszystkiego podchodzić zacznij czytać dział odżywianie bo podejrzewam że jeżeli w wieku 16 lat masz nadwagę to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2008-09-28 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chlopie nie umisz czytac????????????? daj wegle tune w kazdym sklepie kupisz i nie gadaj bo jak ktos chce to miske bedzie trzymal

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2009-05-20 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łoo przeeagent rozjechałęs się po prostu hehhe ty niebieski cały jesteś jakiś chyba czytać nie umiesz? nie skierowanie na prolaktynę tylko skeirowanie do specjalisty od układu hormonalnego i on zrobi ci cąły panel hormonów od tarczy po testy estrogeny o prolaktynę za free i on to przeanalizuje tak wydasz parę stół na komplet badań będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2011-04-21 22:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty andrzej czy jak ci tam..wez sobie jakie porno pooglądaj albo cuś..a nie zasmiecaj forum.nie masz pojęcia to zacznij czytac i w razie wątpliwosci pytaj,bo póki co to Twoj poziom wiedzy jest zerowy w tym temacie.Nic Ci nie da głupie odpowiadanie użytkownikom forum na ich wypowiedzi,bo to,że oni pisza w taki sposób to świadczy tylko o jednym - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2007-02-20 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plusy nadmiernego spozywania bialka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naucz sie czytac uwaznie i interpretowac zdania. Juz tak ci sie w glowie pomieszalo ze przypisujesz mi wlasne stwierdzenia. Jak juz nie masz sie do czego przczepic to sam wymyslasz stwierdzenia i przypisujesz mi ich autosrstwo. Ludzie nie szkoda wam czasu na takie przepychanki? skalar masz 19 to wez sie za nauke albo chociaz za cwiczenia a nie na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2007-09-25 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiadomki usuwasz tak, że jak nie chcesz tematu już czytać to usuwasz powiadomkę z maila i nie wchodzisz do tematu.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2011-06-05 09:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo/Vitargo dla 14-latki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie j./w. jednak jak piszesz ze kromka chleba przed treningiem to dalym rowniez porcje przed , jednak nie za duzo raz bo moze zrobic sie senna , dwa bo wiemy do czego prowadzic zbyt duza ilosc ww (specjalnie nie napisalem skoro siostra ma czytac )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2006-08-26 18:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Sapp w Cage Rage!

    Post
    Scena MMA i K-1

    tony taka krotka dygresja z mojej strony niestety smunto mi czytac to co piszesz...myslisz ze inni nie wbijaja?? myslisz ze taki wyglad jak ma sapp idzie osiagnac bez niczego :-/ nie wiem czy zajmujesz sie silownia, ale ja juz cwicze ponad 3 lata i wiem co to za trud osiagnac cos takiego(tzn jeszcze nie wiem bo bardzo bardzo daleko mi do [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2007-02-11 12:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)